EL PERDÒN

EL PERDÒN
CURSO PRESENCIAL, CONVIVENCIA, TALLER INTENSIVO
TÍTULO DEL CURSO: “TALLER SOBRE EL PERDÓN: PERDONAR ES SANAR”.
FECHAS: sábado  y domingo–VALENCIA – ESPAÑA
HORARIO: Desde las 10 de la mañana del sábado  hasta las 8 tarde. Domingo 28 de 10 de la mañana hasta medio día.
INFORMACIÓN: Email: infor@asprena.org
IMPARTIDO POR: Asociación ASPRENAL-  INSTITUTIO VICTORIA
PLAZAS LIMITADAS. Reserva tu plaza
PROGRAMA DEL CURSO:
Perdonar no significa excusar el comportamiento de quienes nos han herido. Perdonar es tomar la decisión de desprendernos del pasado para sanar el presente.
En un momento en el que el mundo está convulsionado por la violencia y clama venganza, este taller es de enorme importancia.
Investigaciones realizadas en la Universidad de Stanford como parte del Proyecto del Perdón, que dirige el doctor Fred Luskin, demuestran que aprender a perdonar mejora nuestro bienestar físico y emocional.
Según estos estudios, seguir cultivando el rencor dentro de nosotros mismos obstaculiza nuestro desarrollo personal y profesional, nos conduce a tomar decisiones desacertadas y hace que nuestro cuerpo libere sustancias químicas asociadas con el estrés, que tienen un efecto negativo sobre la salud. A pesar de lo anterior, muchos de nosotros insistimos en aferrarnos a los agravios y continuar siendo víctimas de quienes nos han herido.
Perdonar nos conduce paso a paso por el camino del perdón hacia una vida más constructiva y armoniosa, libre del yugo del rencor y de la retaliación. Después de participar en los talleres del Perdón, los participantes experimentaron: • Menos sentimientos dolorosos.
Reducción de los síntomas físicos del estrés, entre ellos dolores musculares y de espalda y mareos. •
Más optimismo.
Reducción del sentimiento de ira a largo plazo, que es un factor de alto riesgo para la enfermedad cardiovascular.
Aunque el curso será eminentemente PRÁCTICO,
Estudiaremos pinceladas sobre los siguientes contenidos teóricos:
Primera parte: LA OPCIÓN DEL PERDÓN
¿Para qué elegir perdonar?
1. El desafío del perdón
2. El perdón: puerta hacia la paz mental
3. Aprender a perdonar en territorio neutral
4. El trabajo con la rabia: que el dolor sea dolor
5. Descubrir y decir la verdad
Segunda parte: PERDONAR A LA FAMILIA
6. Perdonar a los padres
7. Perdonar a la pareja (Ver séptima parte)
8. Perdonar a los hijos
Tercera parte: PERDONARSE A UNO MISMO
9. Perdonarse a uno mismo: Un fabuloso nacimiento
10. Perdonar al cuerpo: en la salud y en la enfermedad
11. El perdón y la curación física
12. Liberando al niño Interior
13. Introducción al concepto del KARMA
Cuarta parte: PERDONAR AL MUNDO
14. Perdonar a los grupos:
los chivos expiatorios de las masas al descubierto
15. Ho´oponopono; un sistema ancestral de comprender la vida
y el espíritu que ofrece respuestas para nuestro mundo actual.
Quinta parte: ADIÓS A LA CULPA
16. Aprender a vivir sin culpa.
17. El perdón sana y pone fin al juego de la culpa. No me limitaré.
18. El Secreto y la Ley de Atracción.
Sexta parte: PERDONAR ES SANAR
19. El Rencor. Decepción. Culpa
20. Técnicas para Perdonar y Sanar.
Séptima parte: PERDONAR POR AMOR:
El Ingrediente perdido para una Relación Sana y Duradera
21. El Factor Perdido.
22. Las 4 Etapas del Perdón en la Pareja.
Séptima parte: Frases célebres sobre EL AMOR.
Francis Falcón..